Сколько калорий в Компот фруктовый?
Компот фруктовый содержит 112,5 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 27,5г углеводов и 0,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Компот фруктовый
Пищевая ценность Компот фруктовый на 100 грамм
Что входит в состав Компот фруктовый
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Компот из свежих фруктов и ягод с сахаром | 250г | 45 ккал | 0,3г | 0,1г | 11г |
Откуда берутся калории в Компот фруктовый
Как Компот фруктовый вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 112,5 ккал | 6% |
| Белки | 0,8г | 2% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 27,5г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Компот фруктовый
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Компот фруктовый
Сколько калорий в Компот фруктовый?
Полная порция Компот фруктовый содержит примерно 112,5 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 45 ккал.
Подходит ли Компот фруктовый для похудения?
Компот фруктовый имеет низкую калорийность — 45 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Компот фруктовый?
Порция Компот фруктовый содержит около 0,8г белка при общем весе порции 250г. Это 0,3г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Компот фруктовый?
Проще всего отслеживать Компот фруктовый с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Компот фруктовый сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Компот | 200г | 60.0 | 0,2г | -52 kcal, меньше белка |
| Компот из сухофруктов | 500г | 300.0 | 1,1г | +187 kcal, больше белка |
| Компот | 250г | 95.0 | 0,2г | -17 kcal, меньше белка |
| Компот | 400г | 240.0 | 1г | +127 kcal, больше белка |
| Компот | 225г | 112.5 | 0,2г | +0 kcal, меньше белка |