Сколько калорий в латте?
латте содержит 76,5 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,1г жиров, 7,5г углеводов и 6,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции латте
Пищевая ценность латте на 100 грамм
Что входит в состав латте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| молоко 2.5% | 150г | 43 ккал | 3,5г | 2,5г | 5г |
| эспрессо | 30г | 40 ккал | 4г | 1г | 0г |
Откуда берутся калории в латте
Как латте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 76,5 ккал | 4% |
| Белки | 6,5г | 13% |
| Жиры | 4,1г | 6% |
| Углеводы | 7,5г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от латте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о латте
Сколько калорий в латте?
Полная порция латте содержит примерно 76,5 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 42,5 ккал.
Подходит ли латте для похудения?
латте имеет низкую калорийность — 42,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в латте?
Порция латте содержит около 6,5г белка при общем весе порции 180г. Это 3,6г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в латте?
Проще всего отслеживать латте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.