Сколько калорий в Зефир ваниль-малина?
Зефир ваниль-малина содержит 405 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 98,8г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Зефир ваниль-малина
Пищевая ценность Зефир ваниль-малина на 100 грамм
Что входит в состав Зефир ваниль-малина
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Зефир ванильно-малиновый | 125г | 324 ккал | 0,8г | 0,1г | 79г |
Откуда берутся калории в Зефир ваниль-малина
Как Зефир ваниль-малина вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 405 ккал | 20% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 98,8г | 33% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Зефир ваниль-малина
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Зефир ваниль-малина
Сколько калорий в Зефир ваниль-малина?
Полная порция Зефир ваниль-малина содержит примерно 405 ккал. Общий вес порции составляет около 125г. На 100 грамм это составляет 324 ккал.
Подходит ли Зефир ваниль-малина для похудения?
Зефир ваниль-малина имеет высокую калорийность — 324 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Зефир ваниль-малина?
Порция Зефир ваниль-малина содержит около 1г белка при общем весе порции 125г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Зефир ваниль-малина?
Проще всего отслеживать Зефир ваниль-малина с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.