Сколько калорий в Пористый шоколад?
Пористый шоколад содержит 756 калорий на порцию (38% от дневной нормы в 2000 ккал), с 46г жиров, 73г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пористый шоколад
Пищевая ценность Пористый шоколад на 100 грамм
Что входит в состав Пористый шоколад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколад молочный пористый | 140г | 540 ккал | 7,1г | 32,9г | 52,1г |
Откуда берутся калории в Пористый шоколад
Как Пористый шоколад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 756 ккал | 38% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 46г | 71% |
| Углеводы | 73г | 24% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пористый шоколад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пористый шоколад
Сколько калорий в Пористый шоколад?
Полная порция Пористый шоколад содержит примерно 756 ккал. Общий вес порции составляет около 140г. На 100 грамм это составляет 540 ккал.
Подходит ли Пористый шоколад для похудения?
Пористый шоколад имеет высокую калорийность — 540 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пористый шоколад?
Порция Пористый шоколад содержит около 10г белка при общем весе порции 140г. Это 7,1г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пористый шоколад?
Проще всего отслеживать Пористый шоколад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пористый шоколад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколад | 50г | 270.0 | 3,5г | -486 kcal, меньше белка |
| Шоколад | 56г | 300.0 | 3,9г | -456 kcal, меньше белка |
| Молочный шоколад | 10г | 54.0 | 1г | -702 kcal, меньше белка |
| Шоколадная плитка | 100г | 535.0 | 7г | -221 kcal, меньше белка |
| Шоколадка | 28г | 150.0 | 1,8г | -606 kcal, меньше белка |