Сколько калорий в Сэндвич-ролл Цезарь?
Сэндвич-ролл Цезарь содержит 290 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17г жиров, 24г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сэндвич-ролл Цезарь
Пищевая ценность Сэндвич-ролл Цезарь на 100 грамм
Что входит в состав Сэндвич-ролл Цезарь
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сэндвич-ролл Цезарь | 100г | 290 ккал | 10г | 17г | 24г |
Откуда берутся калории в Сэндвич-ролл Цезарь
Как Сэндвич-ролл Цезарь вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 290 ккал | 15% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 17г | 26% |
| Углеводы | 24г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сэндвич-ролл Цезарь
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сэндвич-ролл Цезарь
Сколько калорий в Сэндвич-ролл Цезарь?
Полная порция Сэндвич-ролл Цезарь содержит примерно 290 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 290 ккал.
Подходит ли Сэндвич-ролл Цезарь для похудения?
Сэндвич-ролл Цезарь имеет высокую калорийность — 290 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сэндвич-ролл Цезарь?
Порция Сэндвич-ролл Цезарь содержит около 10г белка при общем весе порции 100г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сэндвич-ролл Цезарь?
Проще всего отслеживать Сэндвич-ролл Цезарь с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сэндвич-ролл Цезарь сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сэндвич-ролл Цезарь | 180г | 486.0 | 16,7г | +196 kcal, больше белка |
| Ролл-сэндвич Цезарь | 145г | 357.0 | 16г | +67 kcal, больше белка |
| Сэндвич-ролл Цезарь | 160г | 331.0 | 16г | +41 kcal, больше белка |
| Ролл Цезарь | 155г | 410.0 | 16г | +120 kcal, больше белка |
| Сэндвич Куриный Цезарь | 160г | 433.6 | 14,4г | +143 kcal, больше белка |