Сколько калорий в Шоколад без сахара?
Шоколад без сахара содержит 145 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,5г жиров, 11г углеводов и 3,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколад без сахара
Пищевая ценность Шоколад без сахара на 100 грамм
Что входит в состав Шоколад без сахара
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколад молочный без сахара с арахисом и изюмом | 30г | 483,3 ккал | 12г | 35г | 36,7г |
Откуда берутся калории в Шоколад без сахара
Как Шоколад без сахара вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 145 ккал | 7% |
| Белки | 3,6г | 7% |
| Жиры | 10,5г | 16% |
| Углеводы | 11г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколад без сахара
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколад без сахара
Сколько калорий в Шоколад без сахара?
Полная порция Шоколад без сахара содержит примерно 145 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 483,3 ккал.
Подходит ли Шоколад без сахара для похудения?
Шоколад без сахара имеет высокую калорийность — 483,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколад без сахара?
Порция Шоколад без сахара содержит около 3,6г белка при общем весе порции 30г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколад без сахара?
Проще всего отслеживать Шоколад без сахара с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколад без сахара сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусочек шоколада | 20г | 95.0 | 2г | -50 kcal, меньше белка |
| Шоколад Чудо | 20г | 108.0 | 1,4г | -37 kcal, меньше белка |
| Шоколад | 25г | 135.0 | 1,7г | -10 kcal, меньше белка |
| Молочный шоколад | 45г | 241.0 | 3г | +96 kcal, меньше белка |
| Шоколад | 20г | 108.0 | 1,4г | -37 kcal, меньше белка |