Сколько калорий в Пирожок из песочного теста?
Пирожок из песочного теста содержит 280 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,6г жиров, 44,8г углеводов и 3,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожок из песочного теста
Пищевая ценность Пирожок из песочного теста на 100 грамм
Что входит в состав Пирожок из песочного теста
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочное тесто | 60г | 360 ккал | 6г | 16г | 48г |
| Вишневая начинка | 40г | 160 ккал | 0,5г | 0г | 40г |
Откуда берутся калории в Пирожок из песочного теста
Как Пирожок из песочного теста вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 280 ккал | 14% |
| Белки | 3,8г | 8% |
| Жиры | 9,6г | 15% |
| Углеводы | 44,8г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожок из песочного теста
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожок из песочного теста
Сколько калорий в Пирожок из песочного теста?
Полная порция Пирожок из песочного теста содержит примерно 280 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 280 ккал.
Подходит ли Пирожок из песочного теста для похудения?
Пирожок из песочного теста имеет высокую калорийность — 280 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пирожок из песочного теста?
Порция Пирожок из песочного теста содержит около 3,8г белка при общем весе порции 100г. Это 3,8г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожок из песочного теста?
Проще всего отслеживать Пирожок из песочного теста с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожок из песочного теста сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с сыром | 55г | 158.0 | 6,2г | -122 kcal, больше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 178.0 | 3,3г | -102 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 176.0 | 3,3г | -104 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 176.0 | 3,3г | -104 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 177.3 | 3,1г | -102 kcal, меньше белка |