Сколько калорий в Наггетсы и фри?
Наггетсы и фри содержит 730 калорий на порцию (37% от дневной нормы в 2000 ккал), с 38г жиров, 62г углеводов и 33,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Наггетсы и фри
Пищевая ценность Наггетсы и фри на 100 грамм
Что входит в состав Наггетсы и фри
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные наггетсы (9 штук) из печи | 200г | 230 ккал | 15г | 11г | 17г |
| Картофель фри из печи | 100г | 160 ккал | 3г | 5г | 26г |
| Соус Тартар | 25г | 440 ккал | 0,8г | 44г | 8г |
Откуда берутся калории в Наггетсы и фри
Как Наггетсы и фри вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 730 ккал | 37% |
| Белки | 33,2г | 66% |
| Жиры | 38г | 58% |
| Углеводы | 62г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Наггетсы и фри
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Наггетсы и фри
Сколько калорий в Наггетсы и фри?
Полная порция Наггетсы и фри содержит примерно 730 ккал. Общий вес порции составляет около 325г. На 100 грамм это составляет 224,6 ккал.
Подходит ли Наггетсы и фри для похудения?
Наггетсы и фри имеет умеренную калорийность — 224,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Наггетсы и фри?
Порция Наггетсы и фри содержит около 33,2г белка при общем весе порции 325г. Это 10,2г белка на 100г, что покрывает примерно 66% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Наггетсы и фри?
Проще всего отслеживать Наггетсы и фри с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Наггетсы и фри сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофель фри | 80г | 270.0 | 3г | -460 kcal, меньше белка |
| Наггетсы и фри | 180г | 533.0 | 15г | -197 kcal, меньше белка |
| Ростмастер чиз и наггетсы | 375г | 949.0 | 35г | +219 kcal, больше белка |
| Пицца, наггетсы и мороженое | 340г | 874.4 | 28,4г | +144 kcal, меньше белка |
| Наггетсы и картофель фри | 200г | 562.0 | 16,4г | -168 kcal, меньше белка |