Сколько калорий в Обед с супом?
Обед с супом содержит 467 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28,9г жиров, 29,1г углеводов и 23,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Обед с супом
Пищевая ценность Обед с супом на 100 грамм
Что входит в состав Обед с супом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Грибной крем-суп | 250г | 90 ккал | 2г | 7г | 5г |
| Шашлычок из курицы (бедро) | 80г | 210 ккал | 21г | 13г | 2г |
| Пшеничные гренки | 10г | 380 ккал | 10г | 10г | 70г |
| Напиток из шиповника без сахара | 200г | 18 ккал | 0,5г | 0г | 4г |
Откуда берутся калории в Обед с супом
Как Обед с супом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 467 ккал | 23% |
| Белки | 23,8г | 48% |
| Жиры | 28,9г | 44% |
| Углеводы | 29,1г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Обед с супом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Обед с супом
Сколько калорий в Обед с супом?
Полная порция Обед с супом содержит примерно 467 ккал. Общий вес порции составляет около 540г. На 100 грамм это составляет 86,5 ккал.
Подходит ли Обед с супом для похудения?
Обед с супом имеет низкую калорийность — 86,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Обед с супом?
Порция Обед с супом содержит около 23,8г белка при общем весе порции 540г. Это 4,4г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Обед с супом?
Проще всего отслеживать Обед с супом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Обед с супом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Грибной суп | 265г | 185.0 | 6,5г | -282 kcal, меньше белка |
| Грибной крем-суп | 320г | 369.0 | 8г | -98 kcal, меньше белка |
| Грибной суп в хлебе | 605г | 715.0 | 18г | +248 kcal, меньше белка |
| Грибной суп с багетом | 340г | 340.0 | 9,5г | -127 kcal, меньше белка |
| Обед с супом и салатом | 510г | 525.0 | 26г | +58 kcal, больше белка |