Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Куриный суп-лапша содержит 127 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,4г жиров, 12,9г углеводов и 12,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп-лапша
Пищевая ценность Куриный суп-лапша на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп-лапша
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 250г | 16 ккал | 1,5г | 1г | 0,2г |
| Вермишель | 30г | 150 ккал | 5г | 1г | 35г |
| Морковь | 20г | 35 ккал | 1г | 0,5г | 8г |
| Зелень (укроп) | 5г | 40 ккал | 2г | 0г | 6г |
| Куриное филе (кусочки) | 20г | 165 ккал | 35,5г | 2,5г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриный суп-лапша
Как Куриный суп-лапша вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 127 ккал | 6% |
| Белки | 12,7г | 25% |
| Жиры | 3,4г | 5% |
| Углеводы | 12,9г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп-лапша
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп-лапша
Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Полная порция Куриный суп-лапша содержит примерно 127 ккал. Общий вес порции составляет около 325г. На 100 грамм это составляет 39,1 ккал.
Подходит ли Куриный суп-лапша для похудения?
Куриный суп-лапша имеет низкую калорийность — 39,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп-лапша?
Порция Куриный суп-лапша содержит около 12,7г белка при общем весе порции 325г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп-лапша?
Проще всего отслеживать Куриный суп-лапша с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп-лапша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с лапшой | 290г | 212.0 | 23,9г | +85 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 290г | 138.0 | 12,3г | +11 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 250г | 127.0 | 14г | +0 kcal, больше белка |
| Куриный суп с лапшой | 252г | 213.0 | 16г | +86 kcal, больше белка |
| Куриный суп с лапшой | 250г | 130.0 | 12,4г | +3 kcal, меньше белка |