Сколько калорий в Греческий йогурт Neo?
Греческий йогурт Neo содержит 152 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,6г жиров, 9,2г углеводов и 18,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Греческий йогурт Neo
Пищевая ценность Греческий йогурт Neo на 100 грамм
Что входит в состав Греческий йогурт Neo
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт греческий Neo классический | 230г | 66,1 ккал | 8г | 2г | 4г |
Откуда берутся калории в Греческий йогурт Neo
Как Греческий йогурт Neo вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 152 ккал | 8% |
| Белки | 18,4г | 37% |
| Жиры | 4,6г | 7% |
| Углеводы | 9,2г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Греческий йогурт Neo
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Греческий йогурт Neo
Сколько калорий в Греческий йогурт Neo?
Полная порция Греческий йогурт Neo содержит примерно 152 ккал. Общий вес порции составляет около 230г. На 100 грамм это составляет 66,1 ккал.
Подходит ли Греческий йогурт Neo для похудения?
Греческий йогурт Neo имеет низкую калорийность — 66,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Греческий йогурт Neo?
Порция Греческий йогурт Neo содержит около 18,4г белка при общем весе порции 230г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 37% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Греческий йогурт Neo?
Проще всего отслеживать Греческий йогурт Neo с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Греческий йогурт Neo сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Греческий йогурт NEO | 125г | 82.5 | 10г | -69 kcal, меньше белка |
| Греческий йогурт | 125г | 83.0 | 10г | -69 kcal, меньше белка |
| Греческий йогурт Neo | 50г | 33.0 | 4г | -119 kcal, меньше белка |
| Йогурт Neo Клубника | 125г | 119.0 | 8,5г | -33 kcal, меньше белка |
| Йогурт NEO клубника | 125г | 125.0 | 8,5г | -27 kcal, меньше белка |