Сколько калорий в Куриное бедро в аэрогриле?
Куриное бедро в аэрогриле содержит 225 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17г жиров, 0г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриное бедро в аэрогриле
Пищевая ценность Куриное бедро в аэрогриле на 100 грамм
Что входит в состав Куриное бедро в аэрогриле
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное бедро с кожей | 97г | 209,3 ккал | 16,5г | 14,4г | 0г |
| Масло растительное | 2г | 1 100 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Специи и соль | 1г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриное бедро в аэрогриле
Как Куриное бедро в аэрогриле вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 225 ккал | 11% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 17г | 26% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриное бедро в аэрогриле
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриное бедро в аэрогриле
Сколько калорий в Куриное бедро в аэрогриле?
Полная порция Куриное бедро в аэрогриле содержит примерно 225 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 225 ккал.
Подходит ли Куриное бедро в аэрогриле для похудения?
Куриное бедро в аэрогриле имеет умеренную калорийность — 225 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Куриное бедро в аэрогриле?
Порция Куриное бедро в аэрогриле содержит около 16г белка при общем весе порции 100г. Это 16г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриное бедро в аэрогриле?
Проще всего отслеживать Куриное бедро в аэрогриле с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриное бедро в аэрогриле сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Запеченное куриное бедро | 187г | 410.8 | 36,4г | +185 kcal, больше белка |
| Запеченная курица | 150г | 378.0 | 34г | +153 kcal, больше белка |
| Запеченные куриные бедра | 257г | 456.7 | 57,5г | +231 kcal, больше белка |
| Запеченное куриное бедро | 157г | 359.2 | 31,5г | +134 kcal, больше белка |
| Жареные куриные бедра | 220г | 552.0 | 50г | +327 kcal, больше белка |