Сколько калорий в Суп-пюре?
Суп-пюре содержит 144 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,6г жиров, 21г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп-пюре
Пищевая ценность Суп-пюре на 100 грамм
Что входит в состав Суп-пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чечевичный суп-пюре | 300г | 48 ккал | 3г | 1,2г | 7г |
Откуда берутся калории в Суп-пюре
Как Суп-пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 144 ккал | 7% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 3,6г | 6% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп-пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп-пюре
Сколько калорий в Суп-пюре?
Полная порция Суп-пюре содержит примерно 144 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 48 ккал.
Подходит ли Суп-пюре для похудения?
Суп-пюре имеет низкую калорийность — 48 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп-пюре?
Порция Суп-пюре содержит около 9г белка при общем весе порции 300г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп-пюре?
Проще всего отслеживать Суп-пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп-пюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овощной суп-пюре | 210г | 147.0 | 6г | +3 kcal, меньше белка |
| Чечевичный суп | 500г | 300.0 | 20г | +156 kcal, больше белка |
| Суп-пюре | 300г | 180.0 | 9г | +36 kcal, столько же белка |
| Чечевичный суп | 250г | 145.0 | 6,5г | +1 kcal, меньше белка |
| Суп-пюре | 300г | 165.0 | 7,5г | +21 kcal, меньше белка |