Сколько калорий в Бутерброды с паштетом?
Бутерброды с паштетом содержит 364 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,1г жиров, 52г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с паштетом
Пищевая ценность Бутерброды с паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржаной хлеб | 90г | 233,3 ккал | 6,7г | 1,2г | 43,3г |
| Иконная на мазка с тунцом | 45г | 251,1 ккал | 13,3г | 20г | 4,4г |
| Черный чай с двумя ложками сахара | 250г | 16,4 ккал | 0г | 0г | 4,4г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с паштетом
Как Бутерброды с паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 364 ккал | 18% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 10,1г | 16% |
| Углеводы | 52г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с паштетом
Сколько калорий в Бутерброды с паштетом?
Полная порция Бутерброды с паштетом содержит примерно 364 ккал. Общий вес порции составляет около 385г. На 100 грамм это составляет 94,5 ккал.
Подходит ли Бутерброды с паштетом для похудения?
Бутерброды с паштетом имеет низкую калорийность — 94,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброды с паштетом?
Порция Бутерброды с паштетом содержит около 12г белка при общем весе порции 385г. Это 3,1г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с паштетом?
Проще всего отслеживать Бутерброды с паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с намазкой | 220г | 348.0 | 10,9г | -16 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с паштетом | 55г | 173.0 | 4,7г | -191 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с тунцом | 425г | 415.0 | 19,5г | +51 kcal, больше белка |
| Бутерброд | 43г | 93.0 | 3,3г | -271 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с паштетом | 375г | 225.0 | 11,2г | -139 kcal, меньше белка |