Сколько калорий в Курица, рис и крылышки BBQ?
Курица, рис и крылышки BBQ содержит 652 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 29г жиров, 58г углеводов и 38,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица, рис и крылышки BBQ
Пищевая ценность Курица, рис и крылышки BBQ на 100 грамм
Что входит в состав Курица, рис и крылышки BBQ
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис отварной | 100г | 130 ккал | 2,7г | 0,3г | 28г |
| Салат из капусты и моркови с маслом | 80г | 93,8 ккал | 1,5г | 5,6г | 7,5г |
| Фасоль белая консервированная | 40г | 100 ккал | 7г | 0,5г | 15г |
| Куриные крылья запеченные | 200г | 190 ккал | 15г | 12г | 6г |
| Соус терияки | 30г | 90 ккал | 6,7г | 0г | 20г |
Откуда берутся калории в Курица, рис и крылышки BBQ
Как Курица, рис и крылышки BBQ вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 652 ккал | 33% |
| Белки | 38,7г | 77% |
| Жиры | 29г | 45% |
| Углеводы | 58г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица, рис и крылышки BBQ
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица, рис и крылышки BBQ
Сколько калорий в Курица, рис и крылышки BBQ?
Полная порция Курица, рис и крылышки BBQ содержит примерно 652 ккал. Общий вес порции составляет около 450г. На 100 грамм это составляет 144,9 ккал.
Подходит ли Курица, рис и крылышки BBQ для похудения?
Курица, рис и крылышки BBQ имеет низкую калорийность — 144,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица, рис и крылышки BBQ?
Порция Курица, рис и крылышки BBQ содержит около 38,7г белка при общем весе порции 450г. Это 8,6г белка на 100г, что покрывает примерно 77% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица, рис и крылышки BBQ?
Проще всего отслеживать Курица, рис и крылышки BBQ с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица, рис и крылышки BBQ сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Комплексный обед | 620г | 585.0 | 37,1г | -67 kcal, меньше белка |
| Курица с рисом | 440г | 607.0 | 46,8г | -45 kcal, больше белка |
| Мясо с рисом и запеканка | 440г | 650.0 | 44,7г | -2 kcal, больше белка |
| Курица с рисом | 310г | 356.0 | 21,4г | -296 kcal, меньше белка |
| Курица с рисом | 430г | 640.0 | 39,3г | -12 kcal, больше белка |