Сколько калорий в Чёрный кофе с сахаром?
Чёрный кофе с сахаром содержит 18 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 4,2г углеводов и 0,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чёрный кофе с сахаром
Пищевая ценность Чёрный кофе с сахаром на 100 грамм
Что входит в состав Чёрный кофе с сахаром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный кофе (приготовленный) — средство: чашка 240 мл | 240г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,1г |
| Сахар-песок (1 чайная ложка ≈ 4 г) | 4г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Чёрный кофе с сахаром
Как Чёрный кофе с сахаром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 18 ккал | 1% |
| Белки | 0,3г | 1% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 4,2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чёрный кофе с сахаром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чёрный кофе с сахаром
Сколько калорий в Чёрный кофе с сахаром?
Полная порция Чёрный кофе с сахаром содержит примерно 18 ккал. Общий вес порции составляет около 244г. На 100 грамм это составляет 7,4 ккал.
Подходит ли Чёрный кофе с сахаром для похудения?
Чёрный кофе с сахаром имеет низкую калорийность — 7,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чёрный кофе с сахаром?
Порция Чёрный кофе с сахаром содержит около 0,3г белка при общем весе порции 244г. Это 0,1г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чёрный кофе с сахаром?
Проще всего отслеживать Чёрный кофе с сахаром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чёрный кофе с сахаром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с сахаром | 260г | 42.3 | 0,3г | +24 kcal, столько же белка |
| Черный кофе | 260г | 42.0 | 0,3г | +24 kcal, столько же белка |
| Черный кофе | 260г | 45.0 | 0,3г | +27 kcal, столько же белка |
| Черный кофе | 160г | 26.0 | 0г | +8 kcal, меньше белка |
| Черный кофе | 260г | 42.0 | 0,3г | +24 kcal, столько же белка |