Сколько калорий в Виноград свежий?
Виноград свежий содержит 103,5 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 27,2г углеводов и 1,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Виноград свежий
Пищевая ценность Виноград свежий на 100 грамм
Что входит в состав Виноград свежий
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Виноград зеленый | 150г | 69 ккал | 0,7г | 0,2г | 18,1г |
Откуда берутся калории в Виноград свежий
Как Виноград свежий вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 103,5 ккал | 5% |
| Белки | 1,1г | 2% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 27,2г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Виноград свежий
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Виноград свежий
Сколько калорий в Виноград свежий?
Полная порция Виноград свежий содержит примерно 103,5 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 69 ккал.
Подходит ли Виноград свежий для похудения?
Виноград свежий имеет низкую калорийность — 69 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Виноград свежий?
Порция Виноград свежий содержит около 1,1г белка при общем весе порции 150г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Виноград свежий?
Проще всего отслеживать Виноград свежий с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Виноград свежий сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Зеленый виноград | 60г | 41.0 | 0,4г | -62 kcal, меньше белка |
| Виноград зеленый | 150г | 103.5 | 0,9г | +0 kcal, меньше белка |
| Зеленый виноград | 35г | 24.0 | 0,3г | -79 kcal, меньше белка |
| Зеленый виноград | 130г | 87.0 | 0,8г | -16 kcal, меньше белка |
| Зеленый виноград | 150г | 103.5 | 1,1г | +0 kcal, столько же белка |