Сколько калорий в Капучино?
Капучино содержит 87 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,1г жиров, 9,7г углеводов и 5,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капучино
Пищевая ценность Капучино на 100 грамм
Что входит в состав Капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 1.5% | 200г | 42 ккал | 2,8г | 1,5г | 4,7г |
| Эспрессо | 30г | 3,3 ккал | 0,3г | 0г | 0г |
| Без сахара | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Корица | 1г | 200 ккал | 0г | 10г | 30г |
Откуда берутся калории в Капучино
Как Капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 87 ккал | 4% |
| Белки | 5,7г | 11% |
| Жиры | 3,1г | 5% |
| Углеводы | 9,7г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капучино
Сколько калорий в Капучино?
Полная порция Капучино содержит примерно 87 ккал. Общий вес порции составляет около 231г. На 100 грамм это составляет 37,7 ккал.
Подходит ли Капучино для похудения?
Капучино имеет низкую калорийность — 37,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капучино?
Порция Капучино содержит около 5,7г белка при общем весе порции 231г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капучино?
Проще всего отслеживать Капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино с корицей | 232г | 90.0 | 5,8г | +3 kcal, больше белка |
| Капучино с корицей | 301г | 125.0 | 7,4г | +38 kcal, больше белка |
| Капучино с корицей | 302г | 133.0 | 7,2г | +46 kcal, больше белка |
| Капучино 300 мл | 291г | 156.0 | 8г | +69 kcal, больше белка |
| Капучино 300 мл | 301г | 147.0 | 7,1г | +60 kcal, больше белка |