Сколько калорий в Шницель с макаронами?
Шницель с макаронами содержит 458 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,2г жиров, 48,9г углеводов и 27,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шницель с макаронами
Пищевая ценность Шницель с макаронами на 100 грамм
Что входит в состав Шницель с макаронами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шницель куриный в панировке | 120г | 233,3 ккал | 18,3г | 11,7г | 12,5г |
| Макароны ракушки отварные | 100г | 160 ккал | 5г | 2г | 30г |
| Помидор свежий | 100г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
Откуда берутся калории в Шницель с макаронами
Как Шницель с макаронами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 458 ккал | 23% |
| Белки | 27,9г | 56% |
| Жиры | 16,2г | 25% |
| Углеводы | 48,9г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шницель с макаронами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шницель с макаронами
Сколько калорий в Шницель с макаронами?
Полная порция Шницель с макаронами содержит примерно 458 ккал. Общий вес порции составляет около 320г. На 100 грамм это составляет 143,1 ккал.
Подходит ли Шницель с макаронами для похудения?
Шницель с макаронами имеет низкую калорийность — 143,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Шницель с макаронами?
Порция Шницель с макаронами содержит около 27,9г белка при общем весе порции 320г. Это 8,7г белка на 100г, что покрывает примерно 56% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шницель с макаронами?
Проще всего отслеживать Шницель с макаронами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шницель с макаронами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шницель с макаронами | 300г | 452.0 | 30г | -6 kcal, больше белка |
| Макароны с фаршем | 440г | 517.0 | 33,2г | +59 kcal, больше белка |
| Макароны с котлетами | 405г | 496.0 | 22,5г | +38 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей | 340г | 417.0 | 39,2г | -41 kcal, больше белка |
| Макароны по-флотски с овощами | 270г | 266.0 | 12,7г | -192 kcal, меньше белка |