Сколько калорий в Сухарик с изюмом?
Сухарик с изюмом содержит 330 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 63г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сухарик с изюмом
Пищевая ценность Сухарик с изюмом на 100 грамм
Что входит в состав Сухарик с изюмом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сухарь из пшеничной муки | 50г | 351 ккал | 8г | 7г | 65г |
| Изюм | 15г | 299 ккал | 2,9г | 0,6г | 71г |
Откуда берутся калории в Сухарик с изюмом
Как Сухарик с изюмом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 330 ккал | 17% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 63г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сухарик с изюмом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сухарик с изюмом
Сколько калорий в Сухарик с изюмом?
Полная порция Сухарик с изюмом содержит примерно 330 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 330 ккал.
Подходит ли Сухарик с изюмом для похудения?
Сухарик с изюмом имеет высокую калорийность — 330 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сухарик с изюмом?
Порция Сухарик с изюмом содержит около 5г белка при общем весе порции 100г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сухарик с изюмом?
Проще всего отслеживать Сухарик с изюмом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сухарик с изюмом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сухарик с изюмом | 25г | 93.0 | 1,9г | -237 kcal, меньше белка |
| Овсяное печенье | 30г | 133.0 | 2г | -197 kcal, меньше белка |
| Кулич с изюмом | 150г | 492.0 | 9г | +162 kcal, больше белка |
| Сухарь с изюмом | 35г | 138.0 | 3,5г | -192 kcal, меньше белка |
| Сухарь с изюмом | 35г | 135.0 | 3,2г | -195 kcal, меньше белка |