Сколько калорий в Творог Савушкин малина?
Творог Савушкин малина содержит 139 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,5г жиров, 12,5г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творог Савушкин малина
Пищевая ценность Творог Савушкин малина на 100 грамм
Что входит в состав Творог Савушкин малина
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог зернёный Савушкин с малиной | 130г | 106,9 ккал | 7,7г | 4,2г | 9,6г |
Откуда берутся калории в Творог Савушкин малина
Как Творог Савушкин малина вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 139 ккал | 7% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 5,5г | 8% |
| Углеводы | 12,5г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творог Савушкин малина
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творог Савушкин малина
Сколько калорий в Творог Савушкин малина?
Полная порция Творог Савушкин малина содержит примерно 139 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 106,9 ккал.
Подходит ли Творог Савушкин малина для похудения?
Творог Савушкин малина имеет низкую калорийность — 106,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творог Савушкин малина?
Порция Творог Савушкин малина содержит около 10г белка при общем весе порции 130г. Это 7,7г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творог Савушкин малина?
Проще всего отслеживать Творог Савушкин малина с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творог Савушкин малина сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Зернёный творог Савушкин | 130г | 136.0 | 10г | -3 kcal, столько же белка |
| Зернёный творог Савушкин | 130г | 138.0 | 10г | -1 kcal, столько же белка |
| Творог зернёный Савушкин | 130г | 138.0 | 10г | -1 kcal, столько же белка |
| Зернёный творог с малиной | 130г | 137.0 | 10г | -2 kcal, столько же белка |
| Зерненый творог Савушкин | 130г | 136.5 | 10,4г | -2 kcal, больше белка |