Сколько калорий в Финик сушеный?
Финик сушеный содержит 28 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 7,5г углеводов и 0,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Финик сушеный
Пищевая ценность Финик сушеный на 100 грамм
Что входит в состав Финик сушеный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Финик сушеный | 10г | 280 ккал | 2г | 0г | 75г |
Откуда берутся калории в Финик сушеный
Как Финик сушеный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 28 ккал | 1% |
| Белки | 0,2г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 7,5г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Финик сушеный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Финик сушеный
Сколько калорий в Финик сушеный?
Полная порция Финик сушеный содержит примерно 28 ккал. Общий вес порции составляет около 10г. На 100 грамм это составляет 280 ккал.
Подходит ли Финик сушеный для похудения?
Финик сушеный имеет высокую калорийность — 280 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Финик сушеный?
Порция Финик сушеный содержит около 0,2г белка при общем весе порции 10г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Финик сушеный?
Проще всего отслеживать Финик сушеный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Финик сушеный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Финик | 10г | 28.0 | 0,3г | +0 kcal, больше белка |
| Один финик | 20г | 56.4 | 0,5г | +28 kcal, больше белка |
| Финик | 10г | 28.0 | 0,2г | +0 kcal, столько же белка |
| Финик | 10г | 28.0 | 0,2г | +0 kcal, столько же белка |
| Финик | 20г | 56.0 | 0,5г | +28 kcal, больше белка |