Сколько калорий в Кофе, сыр и огурец?
Кофе, сыр и огурец содержит 251 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,6г жиров, 7,8г углеводов и 16,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе, сыр и огурец
Пищевая ценность Кофе, сыр и огурец на 100 грамм
Что входит в состав Кофе, сыр и огурец
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 300г | 10,7 ккал | 0,5г | 0,5г | 0,8г |
| Сыр полутвердый | 55г | 349,1 ккал | 25,1г | 26,9г | 0г |
| Огурец свежий | 180г | 15 ккал | 0,7г | 0,1г | 3г |
Откуда берутся калории в Кофе, сыр и огурец
Как Кофе, сыр и огурец вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 251 ккал | 13% |
| Белки | 16,6г | 33% |
| Жиры | 16,6г | 26% |
| Углеводы | 7,8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе, сыр и огурец
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе, сыр и огурец
Сколько калорий в Кофе, сыр и огурец?
Полная порция Кофе, сыр и огурец содержит примерно 251 ккал. Общий вес порции составляет около 535г. На 100 грамм это составляет 46,9 ккал.
Подходит ли Кофе, сыр и огурец для похудения?
Кофе, сыр и огурец имеет низкую калорийность — 46,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе, сыр и огурец?
Порция Кофе, сыр и огурец содержит около 16,6г белка при общем весе порции 535г. Это 3,1г белка на 100г, что покрывает примерно 33% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе, сыр и огурец?
Проще всего отслеживать Кофе, сыр и огурец с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе, сыр и огурец сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сыр и огурцы | 465г | 236.0 | 15,3г | -15 kcal, меньше белка |
| Сыр, огурцы и кофе | 530г | 333.0 | 22,7г | +82 kcal, больше белка |
| Сыр, огурцы, кофе | 550г | 425.0 | 27,6г | +174 kcal, больше белка |
| Огурцы, сыр и кофе | 520г | 290.0 | 19,9г | +39 kcal, больше белка |
| Огурцы, сыр и кофе | 560г | 285.0 | 16,9г | +34 kcal, больше белка |