Сколько калорий в Хлеб с творогом и паштетом?
Хлеб с творогом и паштетом содержит 226 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,5г жиров, 19,5г углеводов и 13г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлеб с творогом и паштетом
Пищевая ценность Хлеб с творогом и паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Хлеб с творогом и паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный цельнозерновой | 40г | 250 ккал | 7,5г | 2,5г | 45г |
| Творог мягкий 9% | 50г | 160 ккал | 16г | 9г | 3г |
| Паштет индейки из вкус вилл | 20г | 230 ккал | 10г | 20г | 0г |
Откуда берутся калории в Хлеб с творогом и паштетом
Как Хлеб с творогом и паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 226 ккал | 11% |
| Белки | 13г | 26% |
| Жиры | 9,5г | 15% |
| Углеводы | 19,5г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлеб с творогом и паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлеб с творогом и паштетом
Сколько калорий в Хлеб с творогом и паштетом?
Полная порция Хлеб с творогом и паштетом содержит примерно 226 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 205,5 ккал.
Подходит ли Хлеб с творогом и паштетом для похудения?
Хлеб с творогом и паштетом имеет умеренную калорийность — 205,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Хлеб с творогом и паштетом?
Порция Хлеб с творогом и паштетом содержит около 13г белка при общем весе порции 110г. Это 11,8г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлеб с творогом и паштетом?
Проще всего отслеживать Хлеб с творогом и паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлеб с творогом и паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлеб с маслом | 50г | 177.7 | 3,7г | -48 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 45г | 167.6 | 2,9г | -58 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 45г | 168.0 | 3,3г | -58 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 181.0 | 3,7г | -45 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 178.0 | 3,3г | -48 kcal, меньше белка |