Сколько калорий в Ломтик огурца?
Ломтик огурца содержит 3,3 калорий на порцию (0% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 0,7г углеводов и 0,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ломтик огурца
Пищевая ценность Ломтик огурца на 100 грамм
Что входит в состав Ломтик огурца
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Огурец свежий | 15г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 3г |
| Остатки соуса | 2г | 50 ккал | 2,5г | 0г | 10г |
Откуда берутся калории в Ломтик огурца
Как Ломтик огурца вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 3,3 ккал | 0% |
| Белки | 0,2г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 0,7г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ломтик огурца
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ломтик огурца
Сколько калорий в Ломтик огурца?
Полная порция Ломтик огурца содержит примерно 3,3 ккал. Общий вес порции составляет около 17г. На 100 грамм это составляет 19,1 ккал.
Подходит ли Ломтик огурца для похудения?
Ломтик огурца имеет низкую калорийность — 19,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Ломтик огурца?
Порция Ломтик огурца содержит около 0,2г белка при общем весе порции 17г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ломтик огурца?
Проще всего отслеживать Ломтик огурца с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ломтик огурца сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат из огурцов | 190г | 34.0 | 3г | +30 kcal, больше белка |
| Макароны и огурец | 80г | 12.0 | 0,6г | +8 kcal, больше белка |
| Свежий огурец | 100г | 15.0 | 0,8г | +11 kcal, больше белка |
| Свежий огурец | 50г | 8.0 | 0г | +4 kcal, меньше белка |
| Нарезанный огурец | 100г | 15.0 | 0,7г | +11 kcal, больше белка |