Сколько калорий в Чай с шоколадом?
Чай с шоколадом содержит 78 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,2г жиров, 8,9г углеводов и 1,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с шоколадом
Пищевая ценность Чай с шоколадом на 100 грамм
Что входит в состав Чай с шоколадом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный чай без сахара | 150г | 2 ккал | 0,1г | 0г | 0,3г |
| Молочный шоколад (2 диска) | 14г | 535,7 ккал | 7,1г | 30г | 60г |
Откуда берутся калории в Чай с шоколадом
Как Чай с шоколадом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 78 ккал | 4% |
| Белки | 1,2г | 2% |
| Жиры | 4,2г | 6% |
| Углеводы | 8,9г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с шоколадом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с шоколадом
Сколько калорий в Чай с шоколадом?
Полная порция Чай с шоколадом содержит примерно 78 ккал. Общий вес порции составляет около 164г. На 100 грамм это составляет 47,6 ккал.
Подходит ли Чай с шоколадом для похудения?
Чай с шоколадом имеет низкую калорийность — 47,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с шоколадом?
Порция Чай с шоколадом содержит около 1,2г белка при общем весе порции 164г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с шоколадом?
Проще всего отслеживать Чай с шоколадом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с шоколадом | 270г | 112.0 | 1,6г | +34 kcal, больше белка |
| Кофе и шоколад | 275г | 137.0 | 2,1г | +59 kcal, больше белка |
| Чай с шоколадом | 265г | 82.0 | 1,2г | +4 kcal, столько же белка |
| Кофе и шоколад | 263г | 72.0 | 1,3г | -6 kcal, больше белка |
| Чай с шоколадом | 275г | 143.0 | 2г | +65 kcal, больше белка |