Сколько калорий в Сырный соус Nachos?
Сырный соус Nachos содержит 68 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 5г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырный соус Nachos
Пищевая ценность Сырный соус Nachos на 100 грамм
Что входит в состав Сырный соус Nachos
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырный соус Начос | 45г | 200 ккал | 1,1г | 18г | 8,9г |
Откуда берутся калории в Сырный соус Nachos
Как Сырный соус Nachos вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 68 ккал | 3% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 5г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырный соус Nachos
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырный соус Nachos
Сколько калорий в Сырный соус Nachos?
Полная порция Сырный соус Nachos содержит примерно 68 ккал. Общий вес порции составляет около 45г. На 100 грамм это составляет 151,1 ккал.
Подходит ли Сырный соус Nachos для похудения?
Сырный соус Nachos имеет умеренную калорийность — 151,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сырный соус Nachos?
Порция Сырный соус Nachos содержит около 2г белка при общем весе порции 45г. Это 4,4г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырный соус Nachos?
Проще всего отслеживать Сырный соус Nachos с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырный соус Nachos сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырный соус Nachos | 3г | 4.0 | 0г | -64 kcal, меньше белка |
| Сырный соус | 40г | 132.0 | 0,8г | +64 kcal, меньше белка |
| Сырный соус | 25г | 110.0 | 0,5г | +42 kcal, меньше белка |
| Попкорн и начос | 250г | 995.0 | 11г | +927 kcal, больше белка |
| Сырный соус | 50г | 95.0 | 0,5г | +27 kcal, меньше белка |