Сколько калорий в Йогурт Epica Ананас?
Йогурт Epica Ананас содержит 156 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,2г жиров, 17,2г углеводов и 7,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт Epica Ананас
Пищевая ценность Йогурт Epica Ананас на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт Epica Ананас
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт Epica Ананас | 130г | 120 ккал | 5,7г | 4,8г | 13,2г |
Откуда берутся калории в Йогурт Epica Ананас
Как Йогурт Epica Ананас вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 156 ккал | 8% |
| Белки | 7,4г | 15% |
| Жиры | 6,2г | 10% |
| Углеводы | 17,2г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт Epica Ананас
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт Epica Ананас
Сколько калорий в Йогурт Epica Ананас?
Полная порция Йогурт Epica Ананас содержит примерно 156 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 120 ккал.
Подходит ли Йогурт Epica Ананас для похудения?
Йогурт Epica Ананас имеет низкую калорийность — 120 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт Epica Ананас?
Порция Йогурт Epica Ананас содержит около 7,4г белка при общем весе порции 130г. Это 5,7г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт Epica Ананас?
Проще всего отслеживать Йогурт Epica Ананас с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт Epica Ананас сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт Epica Ананас | 130г | 156.0 | 7,4г | +0 kcal, столько же белка |
| Йогурт Epica Ананас | 130г | 156.0 | 6,2г | +0 kcal, меньше белка |
| Йогурт Epica ананас | 130г | 156.0 | 7,4г | +0 kcal, столько же белка |
| Йогурт Epica ананас | 130г | 156.0 | 7,4г | +0 kcal, столько же белка |
| Йогурт Epica Ананас | 130г | 156.0 | 7,4г | +0 kcal, столько же белка |