Сколько калорий в Протеиновый шоколадный пудинг?
Протеиновый шоколадный пудинг содержит 38 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 3г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Протеиновый шоколадный пудинг
Пищевая ценность Протеиновый шоколадный пудинг на 100 грамм
Что входит в состав Протеиновый шоколадный пудинг
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновый шоколадный пудинг (Ehrmann High Protein) | 50г | 76 ккал | 10г | 2г | 6г |
Откуда берутся калории в Протеиновый шоколадный пудинг
Как Протеиновый шоколадный пудинг вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 38 ккал | 2% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Протеиновый шоколадный пудинг
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Протеиновый шоколадный пудинг
Сколько калорий в Протеиновый шоколадный пудинг?
Полная порция Протеиновый шоколадный пудинг содержит примерно 38 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 76 ккал.
Подходит ли Протеиновый шоколадный пудинг для похудения?
Протеиновый шоколадный пудинг имеет низкую калорийность — 76 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Протеиновый шоколадный пудинг?
Порция Протеиновый шоколадный пудинг содержит около 5г белка при общем весе порции 50г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Протеиновый шоколадный пудинг?
Проще всего отслеживать Протеиновый шоколадный пудинг с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Протеиновый шоколадный пудинг сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадный протеиновый пудинг | 50г | 40.0 | 5г | +2 kcal, столько же белка |
| Протеиновый пудинг | 100г | 76.0 | 10г | +38 kcal, больше белка |
| Шоколадный протеиновый пудинг | 200г | 160.0 | 20г | +122 kcal, больше белка |
| Протеиновый пудинг | 200г | 152.0 | 20г | +114 kcal, больше белка |
| Шоколадный протеиновый пудинг | 200г | 160.0 | 20г | +122 kcal, больше белка |