Сколько калорий в Говядина с рисом и мороженое?
Говядина с рисом и мороженое содержит 845 калорий на порцию (42% от дневной нормы в 2000 ккал), с 40г жиров, 89г углеводов и 34,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Говядина с рисом и мороженое
Пищевая ценность Говядина с рисом и мороженое на 100 грамм
Что входит в состав Говядина с рисом и мороженое
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис с овощами (паэлья/плов) | 150г | 160 ккал | 3,3г | 4г | 28г |
| Говядина тушеная | 80г | 200 ккал | 22,5г | 12,5г | 0г |
| Овощи гриль (кабачки, перец) | 100г | 65 ккал | 1,5г | 4г | 6г |
| Салат из капусты с маслом | 100г | 50 ккал | 1,5г | 3г | 5г |
| Мороженое ванильное | 100г | 210 ккал | 3,5г | 11г | 24г |
| Кофе с молоком (капучино) | 250г | 48 ккал | 2г | 2,4г | 4,8г |
Откуда берутся калории в Говядина с рисом и мороженое
Как Говядина с рисом и мороженое вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 845 ккал | 42% |
| Белки | 34,5г | 69% |
| Жиры | 40г | 62% |
| Углеводы | 89г | 30% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Говядина с рисом и мороженое
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Говядина с рисом и мороженое
Сколько калорий в Говядина с рисом и мороженое?
Полная порция Говядина с рисом и мороженое содержит примерно 845 ккал. Общий вес порции составляет около 780г. На 100 грамм это составляет 108,3 ккал.
Подходит ли Говядина с рисом и мороженое для похудения?
Говядина с рисом и мороженое имеет низкую калорийность — 108,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Говядина с рисом и мороженое?
Порция Говядина с рисом и мороженое содержит около 34,5г белка при общем весе порции 780г. Это 4,4г белка на 100г, что покрывает примерно 69% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Говядина с рисом и мороженое?
Проще всего отслеживать Говядина с рисом и мороженое с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Говядина с рисом и мороженое сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Говядина с рисом | 410г | 457.0 | 21,9г | -388 kcal, меньше белка |
| Говядина с овощами | 440г | 510.0 | 32,7г | -335 kcal, меньше белка |
| Борщ классический | 300г | 173.0 | 8г | -672 kcal, меньше белка |
| Лагман и салат | 710г | 681.0 | 32,4г | -164 kcal, меньше белка |
| Говядина с курицей и кускусом | 375г | 466.0 | 48,7г | -379 kcal, больше белка |