Сколько калорий в Сушки?
Сушки содержит 78 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,1г жиров, 14,7г углеводов и 2,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сушки
Пищевая ценность Сушки на 100 грамм
Что входит в состав Сушки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сушки простые | 21г | 371,4 ккал | 11г | 5,2г | 70г |
Откуда берутся калории в Сушки
Как Сушки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 78 ккал | 4% |
| Белки | 2,3г | 5% |
| Жиры | 1,1г | 2% |
| Углеводы | 14,7г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сушки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сушки
Сколько калорий в Сушки?
Полная порция Сушки содержит примерно 78 ккал. Общий вес порции составляет около 21г. На 100 грамм это составляет 371,4 ккал.
Подходит ли Сушки для похудения?
Сушки имеет высокую калорийность — 371,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сушки?
Порция Сушки содержит около 2,3г белка при общем весе порции 21г. Это 11г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сушки?
Проще всего отслеживать Сушки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.