Сколько калорий в Йогурт Фругурт Клубника?
Йогурт Фругурт Клубника содержит 337,5 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,8г жиров, 61,2г углеводов и 12,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт Фругурт Клубника
Пищевая ценность Йогурт Фругурт Клубника на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт Фругурт Клубника
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Питьевой йогурт Фругурт Клубника | 450г | 75 ккал | 2,8г | 1,5г | 13,6г |
Откуда берутся калории в Йогурт Фругурт Клубника
Как Йогурт Фругурт Клубника вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 337,5 ккал | 17% |
| Белки | 12,6г | 25% |
| Жиры | 6,8г | 10% |
| Углеводы | 61,2г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт Фругурт Клубника
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт Фругурт Клубника
Сколько калорий в Йогурт Фругурт Клубника?
Полная порция Йогурт Фругурт Клубника содержит примерно 337,5 ккал. Общий вес порции составляет около 450г. На 100 грамм это составляет 75 ккал.
Подходит ли Йогурт Фругурт Клубника для похудения?
Йогурт Фругурт Клубника имеет низкую калорийность — 75 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт Фругурт Клубника?
Порция Йогурт Фругурт Клубника содержит около 12,6г белка при общем весе порции 450г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт Фругурт Клубника?
Проще всего отслеживать Йогурт Фругурт Клубника с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт Фругурт Клубника сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Клубничный йогурт | 200г | 150.0 | 5,6г | -187 kcal, меньше белка |
| Клубничный йогурт | 220г | 176.0 | 6,6г | -161 kcal, меньше белка |
| Йогурт Чудо | 150г | 136.0 | 4г | -201 kcal, меньше белка |
| Питьевой йогурт Растишка | 190г | 148.0 | 5,3г | -189 kcal, меньше белка |
| Йогурт Агуша Клубника-Банан | 180г | 144.0 | 5г | -193 kcal, меньше белка |