Сколько калорий в Зефир и чай?
Зефир и чай содержит 16 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 4г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Зефир и чай
Пищевая ценность Зефир и чай на 100 грамм
Что входит в состав Зефир и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Зефир ванильный | 45г | 326,7 ккал | 0,9г | 0г | 78,9г |
| Чай черный без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Зефир и чай
Как Зефир и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 16 ккал | 1% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Зефир и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Зефир и чай
Сколько калорий в Зефир и чай?
Полная порция Зефир и чай содержит примерно 16 ккал. Общий вес порции составляет около 32г. На 100 грамм это составляет 50 ккал.
Подходит ли Зефир и чай для похудения?
Зефир и чай имеет низкую калорийность — 50 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Зефир и чай?
Порция Зефир и чай содержит около 0г белка при общем весе порции 32г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Зефир и чай?
Проще всего отслеживать Зефир и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Зефир и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Зефир и черный кофе | 250г | 165.0 | 0,6г | +149 kcal, больше белка |
| Чай с зефиром | 276г | 74.0 | 3,2г | +58 kcal, больше белка |
| Кофе и зефир | 250г | 2.0 | 0,2г | -14 kcal, больше белка |
| Зефир и чай | 285г | 116.0 | 0,4г | +100 kcal, больше белка |
| Чай с зефиром | 345г | 142.0 | 0,3г | +126 kcal, больше белка |