Сколько калорий в Свежая вишня?
Свежая вишня содержит 60 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,4г жиров, 14,4г углеводов и 1,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Свежая вишня
Пищевая ценность Свежая вишня на 100 грамм
Что входит в состав Свежая вишня
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вишня | 120г | 50 ккал | 1,1г | 0,3г | 12г |
Откуда берутся калории в Свежая вишня
Как Свежая вишня вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 60 ккал | 3% |
| Белки | 1,3г | 3% |
| Жиры | 0,4г | 1% |
| Углеводы | 14,4г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Свежая вишня
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Свежая вишня
Сколько калорий в Свежая вишня?
Полная порция Свежая вишня содержит примерно 60 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 50 ккал.
Подходит ли Свежая вишня для похудения?
Свежая вишня имеет низкую калорийность — 50 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Свежая вишня?
Порция Свежая вишня содержит около 1,3г белка при общем весе порции 120г. Это 1,1г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Свежая вишня?
Проще всего отслеживать Свежая вишня с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Свежая вишня сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вишня в сиропе | 40г | 20.0 | 0,4г | -40 kcal, меньше белка |
| Три вишни | 15г | 7.5 | 0,1г | -52 kcal, меньше белка |
| Свежая вишня | 200г | 100.0 | 2г | +40 kcal, больше белка |
| Свежая вишня | 200г | 100.0 | 2г | +40 kcal, больше белка |
| Вишня сушеная | 20г | 58.0 | 0,3г | -2 kcal, меньше белка |