Сколько калорий в Кофе капучино?
Кофе капучино содержит 136 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,8г жиров, 11,5г углеводов и 6,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе капучино
Пищевая ценность Кофе капучино на 100 грамм
Что входит в состав Кофе капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эспрессо | 30г | 6,7 ккал | 1г | 0г | 1,3г |
| Молоко 3.2% | 220г | 60 ккал | 3г | 3,5г | 4,8г |
| Корица | 1г | 200 ккал | 0г | 10г | 50г |
Откуда берутся калории в Кофе капучино
Как Кофе капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 136 ккал | 7% |
| Белки | 6,9г | 14% |
| Жиры | 7,8г | 12% |
| Углеводы | 11,5г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе капучино
Сколько калорий в Кофе капучино?
Полная порция Кофе капучино содержит примерно 136 ккал. Общий вес порции составляет около 251г. На 100 грамм это составляет 54,2 ккал.
Подходит ли Кофе капучино для похудения?
Кофе капучино имеет низкую калорийность — 54,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе капучино?
Порция Кофе капучино содержит около 6,9г белка при общем весе порции 251г. Это 2,7г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе капучино?
Проще всего отслеживать Кофе капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино на банановом | 356г | 202.0 | 2,1г | +66 kcal, меньше белка |
| Айс кофе кокос | 375г | 118.0 | 0,5г | -18 kcal, меньше белка |
| Латте на кокосовом | 250г | 42.0 | 0,5г | -94 kcal, меньше белка |
| Латте на миндальном 400мл | 417г | 150.0 | 2,4г | +14 kcal, меньше белка |
| Капучино на кокосовом | 300г | 55.0 | 0,4г | -81 kcal, меньше белка |