Сколько калорий в Кусочек домашней пиццы?
Кусочек домашней пиццы содержит 535 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28г жиров, 47г углеводов и 26г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусочек домашней пиццы
Пищевая ценность Кусочек домашней пиццы на 100 грамм
Что входит в состав Кусочек домашней пиццы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Основа для пиццы (тесто) | 55г | 272,7 ккал | 9,1г | 3,6г | 49,1г |
| Сыр моцарелла | 40г | 300 ккал | 17,5г | 25г | 2,5г |
| Ветчина или колбаса | 25г | 280 ккал | 12г | 24г | 4г |
| Томатный соус и овощи (перец, огурцы) | 20г | 75 ккал | 5г | 0г | 15г |
Откуда берутся калории в Кусочек домашней пиццы
Как Кусочек домашней пиццы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 535 ккал | 27% |
| Белки | 26г | 52% |
| Жиры | 28г | 43% |
| Углеводы | 47г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусочек домашней пиццы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусочек домашней пиццы
Сколько калорий в Кусочек домашней пиццы?
Полная порция Кусочек домашней пиццы содержит примерно 535 ккал. Общий вес порции составляет около 210г. На 100 грамм это составляет 254,8 ккал.
Подходит ли Кусочек домашней пиццы для похудения?
Кусочек домашней пиццы имеет высокую калорийность — 254,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кусочек домашней пиццы?
Порция Кусочек домашней пиццы содержит около 26г белка при общем весе порции 210г. Это 12,4г белка на 100г, что покрывает примерно 52% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусочек домашней пиццы?
Проще всего отслеживать Кусочек домашней пиццы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусочек домашней пиццы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусок пиццы | 55г | 157.0 | 7г | -378 kcal, меньше белка |
| Кусок пиццы | 80г | 197.0 | 9г | -338 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца | 216г | 532.0 | 20,8г | -3 kcal, меньше белка |
| Кусочек пиццы | 60г | 150.0 | 6,7г | -385 kcal, меньше белка |
| Кусок домашней пиццы | 97г | 223.0 | 10,6г | -312 kcal, меньше белка |