Сколько калорий в Ягоды в шоколаде?
Ягоды в шоколаде содержит 243 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13г жиров, 27г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ягоды в шоколаде
Пищевая ценность Ягоды в шоколаде на 100 грамм
Что входит в состав Ягоды в шоколаде
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Свежая клубника (5 штук) | 40г | 42,5 ккал | 0г | 0г | 7,5г |
| Свежая малина (5 штук) | 20г | 50 ккал | 0г | 0г | 10г |
| Молочный шоколад (глазурь) | 40г | 540 ккал | 7,5г | 30г | 52,5г |
Откуда берутся калории в Ягоды в шоколаде
Как Ягоды в шоколаде вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 243 ккал | 12% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 13г | 20% |
| Углеводы | 27г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ягоды в шоколаде
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ягоды в шоколаде
Сколько калорий в Ягоды в шоколаде?
Полная порция Ягоды в шоколаде содержит примерно 243 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 243 ккал.
Подходит ли Ягоды в шоколаде для похудения?
Ягоды в шоколаде имеет умеренную калорийность — 243 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Ягоды в шоколаде?
Порция Ягоды в шоколаде содержит около 3г белка при общем весе порции 100г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ягоды в шоколаде?
Проще всего отслеживать Ягоды в шоколаде с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ягоды в шоколаде сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколад с орехами | 40г | 220.0 | 3г | -23 kcal, столько же белка |
| Клубника в шоколаде | 620г | 1274.0 | 15,5г | +1031 kcal, больше белка |
| Ягоды в шоколаде | 70г | 262.0 | 4,6г | +19 kcal, больше белка |
| Шоколад и макадамия | 16г | 97.0 | 1,2г | -146 kcal, меньше белка |
| Малина в шоколаде | 27г | 85.0 | 1,2г | -158 kcal, меньше белка |