Сколько калорий в трюфельная конфета?
трюфельная конфета содержит 70 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,5г жиров, 7г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции трюфельная конфета
Пищевая ценность трюфельная конфета на 100 грамм
Что входит в состав трюфельная конфета
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| трюфельная конфета | 15г | 466,7 ккал | 6,7г | 30г | 46,7г |
Откуда берутся калории в трюфельная конфета
Как трюфельная конфета вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 70 ккал | 4% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 4,5г | 7% |
| Углеводы | 7г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от трюфельная конфета
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о трюфельная конфета
Сколько калорий в трюфельная конфета?
Полная порция трюфельная конфета содержит примерно 70 ккал. Общий вес порции составляет около 15г. На 100 грамм это составляет 466,7 ккал.
Подходит ли трюфельная конфета для похудения?
трюфельная конфета имеет высокую калорийность — 466,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в трюфельная конфета?
Порция трюфельная конфета содержит около 1г белка при общем весе порции 15г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в трюфельная конфета?
Проще всего отслеживать трюфельная конфета с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как трюфельная конфета сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| шоколадная конфета | 10г | 50.0 | 0,5г | -20 kcal, меньше белка |
| Конфета | 10г | 40.0 | 0,5г | -30 kcal, меньше белка |
| шоколадная конфета | 10г | 50.0 | 0,5г | -20 kcal, меньше белка |
| конфеты | 30г | 150.0 | 2г | +80 kcal, больше белка |
| Шоколадный трюфель | 18г | 92.0 | 1,2г | +22 kcal, больше белка |