Сколько калорий в Пицца?
Пицца содержит 675 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 30г жиров, 75г углеводов и 30г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца
Пищевая ценность Пицца на 100 грамм
Что входит в состав Пицца
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| пицца с сыром и ветчиной | 250г | 270 ккал | 12г | 12г | 30г |
Откуда берутся калории в Пицца
Как Пицца вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 675 ккал | 34% |
| Белки | 30г | 60% |
| Жиры | 30г | 46% |
| Углеводы | 75г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца
Сколько калорий в Пицца?
Полная порция Пицца содержит примерно 675 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 270 ккал.
Подходит ли Пицца для похудения?
Пицца имеет высокую калорийность — 270 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пицца?
Порция Пицца содержит около 30г белка при общем весе порции 250г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 60% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца?
Проще всего отслеживать Пицца с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца с ветчиной | 120г | 192.0 | 10г | -483 kcal, меньше белка |
| Пицца с ветчиной | 150г | 240.0 | 12г | -435 kcal, меньше белка |
| Пицца с ветчиной | 150г | 240.0 | 12г | -435 kcal, меньше белка |
| Пицца с ветчиной | 150г | 240.0 | 12г | -435 kcal, меньше белка |
| Мини-пицца | 160г | 376.0 | 13,6г | -299 kcal, меньше белка |