Сколько калорий в Мягкий творог Савушкин?
Мягкий творог Савушкин содержит 118 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,3г жиров, 1,3г углеводов и 13,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мягкий творог Савушкин
Пищевая ценность Мягкий творог Савушкин на 100 грамм
Что входит в состав Мягкий творог Савушкин
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог мягкий Савушкин 5% | 125г | 94,4 ккал | 11г | 5г | 1г |
Откуда берутся калории в Мягкий творог Савушкин
Как Мягкий творог Савушкин вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 118 ккал | 6% |
| Белки | 13,8г | 28% |
| Жиры | 6,3г | 10% |
| Углеводы | 1,3г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мягкий творог Савушкин
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мягкий творог Савушкин
Сколько калорий в Мягкий творог Савушкин?
Полная порция Мягкий творог Савушкин содержит примерно 118 ккал. Общий вес порции составляет около 125г. На 100 грамм это составляет 94,4 ккал.
Подходит ли Мягкий творог Савушкин для похудения?
Мягкий творог Савушкин имеет низкую калорийность — 94,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Мягкий творог Савушкин?
Порция Мягкий творог Савушкин содержит около 13,8г белка при общем весе порции 125г. Это 11г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мягкий творог Савушкин?
Проще всего отслеживать Мягкий творог Савушкин с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мягкий творог Савушкин сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мягкий творог | 125г | 106.8 | 10,6г | -11 kcal, меньше белка |
| Мягкий творог | 125г | 106.8 | 10,6г | -11 kcal, меньше белка |
| Мягкий творог Савушкин | 125г | 106.8 | 10,6г | -11 kcal, меньше белка |
| Мягкий творог | 125г | 107.5 | 11,3г | -10 kcal, меньше белка |
| Мягкий творог | 249г | 214.0 | 30г | +96 kcal, больше белка |