Сколько калорий в Творобушки с клубникой?
Творобушки с клубникой содержит 136 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,6г жиров, 14г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творобушки с клубникой
Пищевая ценность Творобушки с клубникой на 100 грамм
Что входит в состав Творобушки с клубникой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный Творобушки с клубникой | 40г | 340 ккал | 7,5г | 19г | 35г |
Откуда берутся калории в Творобушки с клубникой
Как Творобушки с клубникой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 136 ккал | 7% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 7,6г | 12% |
| Углеводы | 14г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творобушки с клубникой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творобушки с клубникой
Сколько калорий в Творобушки с клубникой?
Полная порция Творобушки с клубникой содержит примерно 136 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 340 ккал.
Подходит ли Творобушки с клубникой для похудения?
Творобушки с клубникой имеет высокую калорийность — 340 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Творобушки с клубникой?
Порция Творобушки с клубникой содержит около 3г белка при общем весе порции 40г. Это 7,5г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творобушки с клубникой?
Проще всего отслеживать Творобушки с клубникой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творобушки с клубникой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожный сырок | 40г | 140.0 | 3г | +4 kcal, столько же белка |
| Творожный сырок Клубника | 40г | 140.0 | 2,4г | +4 kcal, меньше белка |
| Творожный сырок | 40г | 148.0 | 3г | +12 kcal, столько же белка |
| Творожный сырок Клубника | 80г | 272.0 | 7г | +136 kcal, больше белка |
| Творожный сырок | 40г | 136.0 | 2,4г | +0 kcal, меньше белка |