Сколько калорий в Жареный пирожок с картофелем?
Жареный пирожок с картофелем содержит 362,9 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,6г жиров, 47,2г углеводов и 6,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареный пирожок с картофелем
Пищевая ценность Жареный пирожок с картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Жареный пирожок с картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто дрожжевое (жареное) | 75г | 280 ккал | 7г | 7г | 48г |
| Картофельное пюре | 70г | 90 ккал | 2г | 2г | 16г |
| Масло подсолнечное (для жарки) | 10г | 899 ккал | 0г | 99,9г | 0г |
Откуда берутся калории в Жареный пирожок с картофелем
Как Жареный пирожок с картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 362,9 ккал | 18% |
| Белки | 6,7г | 13% |
| Жиры | 16,6г | 26% |
| Углеводы | 47,2г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареный пирожок с картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареный пирожок с картофелем
Сколько калорий в Жареный пирожок с картофелем?
Полная порция Жареный пирожок с картофелем содержит примерно 362,9 ккал. Общий вес порции составляет около 155г. На 100 грамм это составляет 234,1 ккал.
Подходит ли Жареный пирожок с картофелем для похудения?
Жареный пирожок с картофелем имеет умеренную калорийность — 234,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Жареный пирожок с картофелем?
Порция Жареный пирожок с картофелем содержит около 6,7г белка при общем весе порции 155г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареный пирожок с картофелем?
Проще всего отслеживать Жареный пирожок с картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареный пирожок с картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожок с картошкой | 80г | 197.0 | 3,7г | -165 kcal, меньше белка |
| Жареный пирожок | 100г | 560.0 | 11г | +197 kcal, больше белка |
| Пирожок с картошкой | 90г | 185.0 | 3,2г | -177 kcal, меньше белка |
| Жареный пирожок с картошкой | 110г | 294.7 | 3,8г | -68 kcal, меньше белка |
| Пирожок с картошкой | 110г | 274.0 | 4г | -88 kcal, меньше белка |