Сколько калорий в Паштет с хлебом?
Паштет с хлебом содержит 218 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 10г углеводов и 11г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паштет с хлебом
Пищевая ценность Паштет с хлебом на 100 грамм
Что входит в состав Паштет с хлебом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паштет из куриной печени | 120г | 280 ккал | 15г | 23г | 3,5г |
| Пшеничный хлеб (тартин) | 30г | 260 ккал | 9г | 2г | 50г |
| Шпинат | 2г | 25 ккал | 5г | 0г | 5г |
Откуда берутся калории в Паштет с хлебом
Как Паштет с хлебом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 218 ккал | 11% |
| Белки | 11г | 22% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 10г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паштет с хлебом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паштет с хлебом
Сколько калорий в Паштет с хлебом?
Полная порция Паштет с хлебом содержит примерно 218 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 272,5 ккал.
Подходит ли Паштет с хлебом для похудения?
Паштет с хлебом имеет высокую калорийность — 272,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Паштет с хлебом?
Порция Паштет с хлебом содержит около 11г белка при общем весе порции 80г. Это 13,8г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паштет с хлебом?
Проще всего отслеживать Паштет с хлебом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паштет с хлебом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с паштетом | 60г | 170.0 | 7г | -48 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с паштетом | 60г | 166.0 | 7г | -52 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с паштетом | 70г | 160.0 | 6,8г | -58 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с паштетом | 75г | 196.0 | 8,9г | -22 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с паштетом | 120г | 310.5 | 12,6г | +92 kcal, больше белка |