Сколько калорий в Мясной мини-пирог?
Мясной мини-пирог содержит 227 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,5г жиров, 14,5г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мясной мини-пирог
Пищевая ценность Мясной мини-пирог на 100 грамм
Что входит в состав Мясной мини-пирог
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничное тесто | 40г | 380 ккал | 5г | 25г | 35г |
| Свиная начинка | 25г | 300 ккал | 16г | 26г | 2г |
Откуда берутся калории в Мясной мини-пирог
Как Мясной мини-пирог вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 227 ккал | 11% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 16,5г | 25% |
| Углеводы | 14,5г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мясной мини-пирог
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мясной мини-пирог
Сколько калорий в Мясной мини-пирог?
Полная порция Мясной мини-пирог содержит примерно 227 ккал. Общий вес порции составляет около 65г. На 100 грамм это составляет 349,2 ккал.
Подходит ли Мясной мини-пирог для похудения?
Мясной мини-пирог имеет высокую калорийность — 349,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мясной мини-пирог?
Порция Мясной мини-пирог содержит около 6г белка при общем весе порции 65г. Это 9,2г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мясной мини-пирог?
Проще всего отслеживать Мясной мини-пирог с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мясной мини-пирог сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлеб с маслом | 47г | 158.4 | 3,6г | -68 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 45г | 168.0 | 3,2г | -59 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 176.0 | 3,3г | -51 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 176.0 | 3,3г | -51 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 45г | 164.5 | 3,3г | -62 kcal, меньше белка |