Сколько калорий в Конфеты и зефир?
Конфеты и зефир содержит 148 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,9г жиров, 23г углеводов и 1,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Конфеты и зефир
Пищевая ценность Конфеты и зефир на 100 грамм
Что входит в состав Конфеты и зефир
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мультизлаковая конфета Co Barre de Chocolat с миндалем (2 шт) | 20г | 480 ккал | 7г | 24г | 56г |
| Зефир белый | 15г | 346,7 ккал | 0,7г | 0,7г | 78,7г |
Откуда берутся калории в Конфеты и зефир
Как Конфеты и зефир вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 148 ккал | 7% |
| Белки | 1,5г | 3% |
| Жиры | 4,9г | 8% |
| Углеводы | 23г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Конфеты и зефир
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Конфеты и зефир
Сколько калорий в Конфеты и зефир?
Полная порция Конфеты и зефир содержит примерно 148 ккал. Общий вес порции составляет около 35г. На 100 грамм это составляет 422,9 ккал.
Подходит ли Конфеты и зефир для похудения?
Конфеты и зефир имеет высокую калорийность — 422,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Конфеты и зефир?
Порция Конфеты и зефир содержит около 1,5г белка при общем весе порции 35г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Конфеты и зефир?
Проще всего отслеживать Конфеты и зефир с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Конфеты и зефир сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Набор конфет | 30г | 145.0 | 2,7г | -3 kcal, больше белка |
| Зефир в шоколаде | 50г | 184.0 | 0,9г | +36 kcal, меньше белка |
| Злаковая конфета | 11г | 45.0 | 0,5г | -103 kcal, меньше белка |
| Шоколад и конфеты | 47,6г | 226.0 | 4г | +78 kcal, больше белка |
| Зефир в шоколаде | 51г | 195.0 | 1г | +47 kcal, меньше белка |