Сколько калорий в Яблочный сок с водой?
Яблочный сок с водой содержит 46 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 11,3г углеводов и 0,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Яблочный сок с водой
Пищевая ценность Яблочный сок с водой на 100 грамм
Что входит в состав Яблочный сок с водой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яблочный сок | 100г | 46 ккал | 0,4г | 0,1г | 11,3г |
| Вода питьевая | 100г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Магний (пищевая добавка) | 2г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Яблочный сок с водой
Как Яблочный сок с водой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 46 ккал | 2% |
| Белки | 0,4г | 1% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 11,3г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Яблочный сок с водой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Яблочный сок с водой
Сколько калорий в Яблочный сок с водой?
Полная порция Яблочный сок с водой содержит примерно 46 ккал. Общий вес порции составляет около 202г. На 100 грамм это составляет 22,8 ккал.
Подходит ли Яблочный сок с водой для похудения?
Яблочный сок с водой имеет низкую калорийность — 22,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Яблочный сок с водой?
Порция Яблочный сок с водой содержит около 0,4г белка при общем весе порции 202г. Это 0,2г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Яблочный сок с водой?
Проще всего отслеживать Яблочный сок с водой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Яблочный сок с водой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Напиток Свежесть | 200г | 35.0 | 0,6г | -11 kcal, больше белка |
| Фруктовое желе | 200г | 152.0 | 9,2г | +106 kcal, больше белка |
| Сладкий фруктовый компот | 300г | 136.9 | 0,2г | +90 kcal, меньше белка |
| Компот из сухофруктов | 200г | 120.3 | 0,5г | +74 kcal, больше белка |
| Холодник на кефире | 250г | 109.0 | 7г | +63 kcal, больше белка |