Сколько калорий в Желе с мандаринами?
Желе с мандаринами содержит 113 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 24,1г углеводов и 4,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Желе с мандаринами
Пищевая ценность Желе с мандаринами на 100 грамм
Что входит в состав Желе с мандаринами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мандарины | 80г | 45 ккал | 0,8г | 0,3г | 11,3г |
| Вода питьевая | 130г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Сахар-песок | 15г | 393,3 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Желатин пищевой | 5г | 360 ккал | 86г | 0,4г | 1г |
Откуда берутся калории в Желе с мандаринами
Как Желе с мандаринами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 113 ккал | 6% |
| Белки | 4,9г | 10% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 24,1г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Желе с мандаринами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Желе с мандаринами
Сколько калорий в Желе с мандаринами?
Полная порция Желе с мандаринами содержит примерно 113 ккал. Общий вес порции составляет около 230г. На 100 грамм это составляет 49,1 ккал.
Подходит ли Желе с мандаринами для похудения?
Желе с мандаринами имеет низкую калорийность — 49,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Желе с мандаринами?
Порция Желе с мандаринами содержит около 4,9г белка при общем весе порции 230г. Это 2,1г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Желе с мандаринами?
Проще всего отслеживать Желе с мандаринами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Желе с мандаринами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фруктовое желе | 200г | 152.0 | 9,2г | +39 kcal, больше белка |
| Малиновое желе | 20г | 14.0 | 1г | -99 kcal, меньше белка |
| Желе фруктовое | 150г | 118.2 | 4,4г | +5 kcal, меньше белка |
| Желе фруктовое Магнит | 150г | 103.0 | 4,3г | -10 kcal, меньше белка |
| Желе фруктовое | 150г | 142.5 | 4,7г | +29 kcal, меньше белка |