Сколько калорий в Творог рассыпчатый Малина?
Творог рассыпчатый Малина содержит 205 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 12г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творог рассыпчатый Малина
Пищевая ценность Творог рассыпчатый Малина на 100 грамм
Что входит в состав Творог рассыпчатый Малина
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог рассыпчатый Малина 4% ВкусВилл | 150г | 109 ккал | 10,4г | 4г | 7,8г |
Откуда берутся калории в Творог рассыпчатый Малина
Как Творог рассыпчатый Малина вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 205 ккал | 10% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 12г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творог рассыпчатый Малина
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творог рассыпчатый Малина
Сколько калорий в Творог рассыпчатый Малина?
Полная порция Творог рассыпчатый Малина содержит примерно 205 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 136,7 ккал.
Подходит ли Творог рассыпчатый Малина для похудения?
Творог рассыпчатый Малина имеет низкую калорийность — 136,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творог рассыпчатый Малина?
Порция Творог рассыпчатый Малина содержит около 16г белка при общем весе порции 150г. Это 10,7г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творог рассыпчатый Малина?
Проще всего отслеживать Творог рассыпчатый Малина с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творог рассыпчатый Малина сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творог с малиной | 150г | 204.0 | 14г | -1 kcal, меньше белка |
| Творог с малиной | 150г | 170.0 | 17г | -35 kcal, больше белка |
| Творог с малиной | 150г | 204.0 | 20,7г | -1 kcal, больше белка |
| Творог с малиной | 150г | 162.0 | 10,5г | -43 kcal, меньше белка |
| Творог с малиной | 150г | 171.0 | 16,5г | -34 kcal, больше белка |