Сколько калорий в Хурма вяленая?
Хурма вяленая содержит 153,4 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 35,6г углеводов и 0,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хурма вяленая
Пищевая ценность Хурма вяленая на 100 грамм
Что входит в состав Хурма вяленая
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хурма вяленая | 56г | 273,9 ккал | 1,4г | 0,5г | 63,6г |
Откуда берутся калории в Хурма вяленая
Как Хурма вяленая вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 153,4 ккал | 8% |
| Белки | 0,8г | 2% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 35,6г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хурма вяленая
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хурма вяленая
Сколько калорий в Хурма вяленая?
Полная порция Хурма вяленая содержит примерно 153,4 ккал. Общий вес порции составляет около 56г. На 100 грамм это составляет 273,9 ккал.
Подходит ли Хурма вяленая для похудения?
Хурма вяленая имеет высокую калорийность — 273,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Хурма вяленая?
Порция Хурма вяленая содержит около 0,8г белка при общем весе порции 56г. Это 1,4г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хурма вяленая?
Проще всего отслеживать Хурма вяленая с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хурма вяленая сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хурма вяленая | 56г | 153.4 | 0,8г | +0 kcal, столько же белка |
| Хурма | 150г | 70.0 | 0,6г | -83 kcal, меньше белка |
| Хурма | 150г | 134.0 | 1г | -19 kcal, больше белка |
| Хурма | 10г | 6.0 | 0,1г | -147 kcal, меньше белка |
| Хурма | 60г | 40.2 | 0,3г | -113 kcal, меньше белка |