Сколько калорий в Бутерброды с паштетом?
Бутерброды с паштетом содержит 199 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 18г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с паштетом
Пищевая ценность Бутерброды с паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржаной хлеб | 60г | 258,3 ккал | 8,5г | 2г | 44г |
| Рыбный паштет (риет) | 50г | 290 ккал | 17г | 24г | 1г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с паштетом
Как Бутерброды с паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 199 ккал | 10% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 18г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с паштетом
Сколько калорий в Бутерброды с паштетом?
Полная порция Бутерброды с паштетом содержит примерно 199 ккал. Общий вес порции составляет около 73г. На 100 грамм это составляет 272,6 ккал.
Подходит ли Бутерброды с паштетом для похудения?
Бутерброды с паштетом имеет высокую калорийность — 272,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды с паштетом?
Порция Бутерброды с паштетом содержит около 9г белка при общем весе порции 73г. Это 12,3г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с паштетом?
Проще всего отслеживать Бутерброды с паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлебец с паштетом | 35г | 100.0 | 3,8г | -99 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с рыбой | 59г | 125.0 | 9г | -74 kcal, столько же белка |
| Бутерброд с паштетом | 60г | 158.0 | 5г | -41 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с паштетом | 50г | 122.0 | 5,1г | -77 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с паштетом | 55г | 149.0 | 5,6г | -50 kcal, меньше белка |